PODER MAGICO DO JEJUM (O)

PODER MAGICO DO JEJUM (O)

Quantas vezes já comeu hoje? Se a resposta é mais do que uma, espante- se: está a comer demais! O Dr. Yoshinori Nagumo revela, no seu best- seller com mais de 1.000.000 exemplares vendidos no Japão, a chave da saúde: comer uma vez por dia e comer bem. Está comprovado que o corpo humano - a nossa componente genética, o nosso sistema imunitário e o nosso metabolismo - são feitos para funcionar a um nível ótimo com uma refeição por dia. Se o estômago está a roncar, as células estão a funcionar! Os efeitos de comer mais são precisamente as doenças crónicas e epidémicas, como o diabetes e o cancro. O Poder Mágico do Jejum explica detalhada e acessivelmente as bases científicas deste princípio, e oferece dicas preciosas para instituir o hábito mais saudável que alguma vez terá: comer bem, uma vez por dia.
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Ano de Edição / Impressão / 2020
Número Páginas / 168

Dimensões / 234 x 01 x 149 mm
ISBN / 9789896875923
Editora / EDITORA PERGAMINHO