Sinopse
O seu cérebro está seriamente ameaçado e só um microbioma saudável o pode proteger.

Quando Jason foi à consulta do Dr. David Perlmutter, tinha doze anos e um diagnóstico na esfera do autismo. O neurologista, ao analisar o longo historial clínico da criança, ficou desconfiado com a quantidade de problemas gastrointestinais. Decidiu por isso focar-se no tratamento do aparelho digestivo. O que aconteceu a seguir foi uma cura espantosa, e Jason é hoje um rapaz perfeitamente saudável, física e mentalmente.
Não é um caso único. O autor do bestseller internacional Cérebro de Farinha já tinha alertado que o glúten e  açúcar eram extremamente prejudiciais a nível neurológico. E agora, em Cérebro de Fibra, vai ainda mais longe. Prova por A + B como a saúde da mente está absolutamente dependente da nossa microbiota – ou seja, das bactérias que vivem dentro de nós. Tal como aconteceu com Jason, casos de dores de cabeça, depressão, ansiedade, e até demência ou Alzheimer podem ser ultrapassados se soubermos reequilibrar a flora intestinal. E a boa notícia é que o nosso sistema digestivo tem uma grande capacidade de regeneração.
Neste livro vai aprender a conhecer melhor os efeitos inflamatórios do glúten e do açúcar, as principais causas da deterioração da sua microbiota, e as seis estratégias para dar ao seu cérebro a vitalidade que merece. No final encontrará um plano de sete dias, para estimular de forma espetacular o bom funcionamento do seu cérebro. E verá que em menos de uma semana já notará os efeitos, como uma maior clareza e acuidade mentais – mesmo antes de beber primeiro café do dia.

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Detalhes

  • ISBN: 9789892335155
  • Editora: LUA DE PAPEL
  • Ano de Edição / Impressão: 2016
  • Dimensões: 235 x 157 x 18 mm
  • Páginas: 328

PROMOÇÕES ATIVAS

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O autor
Dr. David Perlmutter é um prestigiado neurologista, e dirige  o Perlmutter Health Center, na Flórida e a Perlmutter Brain Foundation, sendo ainda membro do American College of Nutrition (ACN).
Recebeu diversas distinções, como o Prémio Humanitário do Ano e o prémio Linus Pauling.
É autor de vários livros, entre os quais os bestsellers internacionais Cérebro  de Farinha e Cérebro de Fibra.

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