Burn Out - eBook

O tratamento natural para o stresse, a ansiedade e a depressão
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Burn Out - eBook

O tratamento natural para o stresse, a ansiedade e a depressão
Sabe que o stresse, a ansiedade e a depressão podem dar origem ao burn out? 
Previna-se. Conhece os sintomas e os sinais de perigo? 

O burn out está a espalhar-se pelo mundo inteiro como uma verdadeira epidemia. Num tratamento natural que não passa somente pela ingestão de fármacos, o Dr. João Bravo demonstra como os superalimentos, os suplementos naturais, a água, o sono, a respiração, o exercício físico, sexo e outras atividades, fazem toda a diferença na prevenção e na cura. 
Altere a sua alimentação e o seu estilo de vida, e recupere o seu estado normal de energia, saúde plena e bem-estar físico e emocional.
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Ano de Edição / Impressão / 2019
Formato / EPUB
Dimensões / 235 x 26 x 157 mm
ISBN / 9789897801105
Editora / CASA DAS LETRAS